Windsurfing – zacznij już dziś!

Sport stanowi jedną z najważniejszych dziedzin ludzkiego życia. System edukacji przyzwyczaił nas do istnienia sportu w codziennym życiu, jednak nie zawsze kojarzy się nam z czymś pozytywnym. Nie każdy nauczyciel WF-u jest w stanie zainteresować wykładaną przez siebie dziedziną i wpoić uczniowi jej sens oraz jej pozytywny wpływ na dalsze życie. A przecież właśnie tak jest ze sportem, który uprawiany regularnie może nieść za sobą wiele pozytywnych wartości dla naszego zdrowia nie tylko fizycznego ale również psychicznego. Wiele badań udowodniło, że dzięki aktywnemu zajmowaniu się sportem możemy obniżyć poziom cukru we krwi, regulować przemianę materii a także obniżyć ryzyko powstawania różnego rodzaju zaburzeń, chociażby sercowo-naczyniowych.

Windsurfing stanowi jeden z ciekawszych rodzajów aktywności sportowej, o którym zazwyczaj nie wspomina się na zajęciach w szkole. Sport polega na utrzymywaniu się na falach za pomocą specjalnie do tego przeznaczonej deski oraz przymocowanego do niej pędnika. Dopiero po tym, gdy złapiemy równowagę na desce zaczyna się prawdziwa zabawa! Możemy poruszać się na wodzie, wykonywać akrobacje w powietrzu albo po prostu ujeżdżać fale, wdychając przy tym morskie powietrze!

Początków tego sportu należy upatrywać w latach 60. w trakcie których na jednej z kalifornijskich plaż konstruktor lotniczy Jim Drake i matematyk Hoyl Schweitzer połączyli siły i z pomocą znajomych skonstruowali pierwszą deskę windsurfingową. Od tamtej pory Los Angeles stało się kolebką tego nowego sportu, choć największą popularnością cieszył się w Europie Zachodniej. Dziś, pomimo tego, że windsurfing nie należy do sportu dziedzin Olimpijskich, wciąż ma swoich zwolenników. W Polsce również istnieją grupy organizujące szkolenia windsurfingowe oraz przygotowujące nowych adeptów chętnych na podbijanie morskich fal! Nic nie stoi na przeszkodzie, abyś już dziś zamówił sprzęt potrzebny do rozpoczęcia nowej, sportowej przygody!

Dakine to sklep internetowy, który oferuje wysokiej jakości asortyment sportowy. Firma posiada wieloletnią tradycje w tej dziedzinie, zaś samo ulokowanie głównej siedziby sklepu na słonecznych Hawajach stanowi idealne warunki do zajmowania się przygotowywaniem akcesoriów przeznaczonych do uprawiania sportów wodnych. Dakine od 1979 roku jest producentem rzeczy związanych z surfingiem, a z biegiem czasu poszerzyło swoje portfolio o kolejne sporty takie jakie jazda na rowerze (downhill, bmx, MTB), skateboarding, snowboarding itp. Sklep Dakine posiada jednak największe doświadczenie w produkcji asortymentu stworzonego dla uprawiania sportów wodnych, więc wybierając produkty tej firmy z pewnością dokonasz dobrego wyboru!

Sporty wodne

Sporty wodne, jak sama nazwa wskazuje uprawiane są na lub w wodzie. Ich charakterystyka jest dość zróżnicowana. Niektóre ze sportów tego rodzaju wymagają specjalnych warunków, można je uprawiać tylko na określonych typach akwenów. Jest ich jednak niewiele, ich uprawianie wymaga przede wszystkim zastosowania specjalistycznego sprzętu.

Dyscypliny wodne oparte są przede wszystkim na odpowiednich warunkach termicznych. W przeważającej części wypadków sporty wodne uprawiane są w miesiącach letnich, gdy woda osiąga wyższe temperatury. Dla niektórych konieczny jest też silny wiatr.

Windsurfing jest uprawiany przy użyciu deski i umocowanego do niej pędnika żaglowego. Jest to dyscyplina olimpijska, została włączona do programu w Los Angeles, w 1984 roku. Kobiety biorą udział w igrzyskach od 1992 roku. Debiut windsurfingu na Igrzyskach Olimpijskich w Los Angeles nie jest przypadkowy. To właśnie w Kalifornii narodził się ten sport. Obecnie możemy wyszczególnić kilka odmian tego sportu. Freeide to nic innego jak pływanie na desce. Z tą odmianą należy kojarzyć takie manewry jak na przykład hals, zwrot. Odmiana ta uprawiana jest przede wszystkim przez początkujących i amatorów windsurfingu. Do Freeide nie trzeba posiadać żadnego specjalistycznego sprzętu. Speed to odmiana, która jak sama nazwa wskazuje opiera się na osiąganiu wysokich prędkości. Wykorzystuje się tutaj małe deski oraz duże żagle do slalomu.

Do uprawiania windsurfingu oprócz desek potrzebne są też żagle. Obecnie są one budowane z dwuwarstwowej folii poliestrowej. Są to bardzo wytrzymałe włókna.

Kitesurfing to sport wodny, polegający na surfowaniu na wodzie przy pomocy latawca. To dyscyplina, która na chwilę obecną nie znajduje się w programie olimpijskim. Zadebiutuje na niej dopiero w 2024, na igrzyskach w Paryżu.

Podstawowe wyposażenie do kitesurfingu składa się z trzech elementów. Bar to element pozwalający kierować latawcem. Wyposażony jest w element bezpieczeństwa, czyli zrywkę. Przeważnie składa się on z pięciu lub czterech linek o długości do 30 metrów. Deski przeznaczone do kitesurfingu nie przekraczają długości dwóch metrów. Charakteryzują się niewielką wypornością. Na rynku znajdziemy kilka rodzajów desek. Latawiec służy w tym przypadku do uzyskania energii napędowej. Największe mają powierzchnię nawet do dwudziestu metrów kwadratowych.

W Polsce możliwe jest skorzystanie z profesjonalnych kursów kitesurfingu. Składają się one z części praktycznej oraz teoretycznej. Z stolicę polskiego kitesurfingu uznaje się Mierzeję Helską.

SUP – co to takiego?

Współczesny rynek sportowy jest niezwykle różnorodny. Mamy możliwość uprawiania wielu odmian aktywności fizycznej, zarówno na lądzie jak i w wodzie. Sporty wodne stanowią jedne z najciekawszych odmian dyscyplin aktywności fizycznej. Obok słynnego surfingu czy windsurfingu pojawił się ostatnio nowy sport – SUP. Część z was mogła o nim jeszcze nie słyszeć dlatego warto odpowiedzieć sobie na pytanie czym jest.

SUP, czyli Stand Up Paddleboarding to dyscyplina przeznaczona dla osób mniej sprawnych fizycznie. Obok sportów wodnych takich jak wakeboard, flyboard, kitesurfing czy narty wodne, SUP jest aktywnością o wiele łatwiejszą i mniej wymagającą. Polega ona na pływaniu na stojąco na desce i odpychaniu się wiosłem. Zanim pojawiła się specjalnie do tego przeznaczona deska SUP, w podobny sposób stosowano kajaki. W ten sposób wiele plemion żyjących przy rzekach i nad brzegiem morza udawało się na polowanie. Nie był im potrzebny żagiel, a jedynie drewniana łódka i wiosło, żeby swobodnie się przemieszczać.

O SUP jako o sporcie można mówić mniej więcej od 2005 roku, jednak moda na jego uprawianie rozpoczęła się dopiero dwa lata temu. Zwiększenie zainteresowania hawajskim sportem jest związane z tym, że nie potrzebujemy większych umiejętności żeby zacząć go uprawiać. Wystarczy mieć trochę siły w rękach, równowagę i odpowiedni sprzęt, który zawiera tylko trzy elementy: deskę, wiosła i i leash (linki do nogi).

Hawajski sport ma mnóstwo zalet. Jedną z nich jest fakt, iż na desce można pływać niemal wszędzie. Nieważne czy jesteśmy nad jeziorem czy nad morzem. Nadaje się do pływania na każdym akwenie. Kolejnym ważnym atutem SUP jest fakt, iż jego uprawianie wpływa pozytywnie i wielopłaszczyznowo na zdrowie a dodatkowo – nie ma przeciwskazań do uprawiania tego sportu. Najważniejszym elementem są chęci! Podczas pływania na desce aktywizujemy nie tylko mięśnie ramion i pleców. W czasie zabawy pracują także mięśnie pleców, nóg, ud i lędźwi, a więc można powiedzieć, że uprawianie SUP zastępuje nam wizytę w klubie fitness! Efekty jakie się uzyska zależą głównie od zaangażowania!

Na desce do paddleboardingu możemy nie tylko pływać. Wiele osób wykorzystuje ją także do uprawiania jogi na wodzie. Łączy ona hatha jogę i vinyasa jogę. Jednak zanim wypłyniemy na środek jeziora, by tam medytować w pozycji kwiatu lotosu, wymagane są trening na plaży lub w basenie po to, aby nauczyć się odpowiedniej równowagi.

SUP jest sportem, w który tak naprawdę musimy zainwestować tylko raz – później będziemy w posiadaniu własnego sprzętu, który zabieramy dokąd tylko chcemy. Deski dostępne są w różnych rozmiarach – są dobrane do naszej wagi i wzrostu. W zależności od rozmiaru deski i preferencji użytkownika można na niej pływać pojedynczo lub w więcej osób.